善存Centrum

善存（Centrum）是知名的复合维生素矿物质品牌，1997 年进入中国市场，目前归属于赫力昂（Haleon，总部位于英国韦布里奇），与钙尔奇同属该集团。需要先说清它的定位：善存的核心是”一片覆盖多种维生素和矿物质”的综合营养补充，钙只是它复合配方里的一部分，代表产品如善存银片（为 50 岁以上人群设计）、多维元素片、男士/女士复合维生素等，都在多种营养素的基础上含有钙、镁、维生素 D 等。所以如果你的需求是”日常综合补充、不想单独吃很多瓶”，善存这类产品比较合适；但如果你的目标是集中补钙，要注意复合维生素单片的钙含量通常明显低于专门的钙片，补钙需求较大的人靠它是不够的，还是专门钙片的元素钙量更实在。资质方面为”蓝帽子”保健食品，批号可查。本站把它列入钙类参考，是因为它是含钙的常见选择，但会如实说明它”综合有余、专项补钙不足”的特点。钙片/复合营养品都是膳食补充/保健食品，不能代替药物、不治疗疾病，具体以官网及产品标签为准。